Hemos iniciado unos podscasts sobre el libro del Dr. Eric Berne ¿Qué dice usted después de decir <<hola>>?
Este libro es uno de mis favoritos en cuanto a profundidad y al mismo tiempo sencillez, aporta a la comprensión de la conducta humana desde la introspección.
Eric Berne (1910-1970) fue el creador del análisis transaccional que es un sistema de psicoterapia, de acuerdo a dicho método considera capaz que el ser humano pueda cambiar comportamientos, sentimientos y pensamientos. Trabajó con militares en la Segunda Guerra Mundial para ayudar a los soldados a que pudieran reactivarse cuando se daban de baja por causas psicológicas.
Uno de sus casos era un abogado de 35 años, que solía decirle: “En realidad, yo no soy un abogado, ni siquiera un adulto; soy un chiquillo”. El hombre era un abogado de notable prestigio, aunque durante las sesiones se sentía y comportaba como un niño. Fue por ello que Eric Berne y su paciente denominaron a estas dos personalidades, el “adulto y el niño”. Poco después, surgió en el paciente un tercer personaje al que le llamaron “padre”, pues se parecía al progenitor del joven (Book, 1996).
Berne concluyó que esos tres estados existen en todas las personas, por lo que los denominó “estados del yo”: PAN (Padre, Adulto y Niño).
La forma en que nos relacionamos puede estar en estos tres estados (Padre, Adulto, Niño) y que en el podcast pueden escucharlo por capítulos y analizarlo.
Comprender que somos domesticados desde la infancia y de la importancia de desprogramarnos y de estar conscientes de lo que aceptamos en nuestra mente forma uno de los pasos para sanar, liberarnos y ser más felices, vivir el ahora, estar conscientes y decidir libremente nuestra posición de manera voluntaria.
Les dejo el enlace para que puedan escucharlo, estoy todavía grabando el libro, pero ya tienen varios capítulos con los que pueden empezar.
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